等風禹安吃過早餐趕到訓練場的時候，肖恩竟然還沒有到。
她在那裏等了近三分鐘，肖恩才姍姍來遲。
他走到風禹安面前，臉沒有平日裏玩笑的神情，真的像極了一個盡職的教官，“今天繼續體能訓練，給你十分鐘的時候做熱身運動！”
“是！”見她如此認真，風禹安自然也不敢怠慢。
她在訓練場活動了幾下手腕腳腕，拉了拉筋骨，然後等着他給自己安排任務。
肖恩的訓練方式很簡單，直接扔給她一個十公斤重的包袱，讓她負重蛙跳。
等風禹安繞着訓練場跳了兩圈下來，整個人像是從水裏撈出來的一般，渾身溼透，幾乎虛脫。
“太慢了！你這個速度太慢了！”肖恩看着連站都快要站不穩的女生，把眉頭皺得很緊，“給你一刻鐘的休息時間，休息完之後，繼續跳，什麼時候把時間縮短在十分鐘之內了，你什麼時候可以吃午飯。”
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風禹安聽完他的話，差點兒當場暈倒過去。
十分鐘之內，負重繞着訓練場蛙跳兩圈，這不是想要了她的命麼？
她喘着氣，搖頭道，“肖恩老師，時間太短了，我根本不可能做得到！這個包袱足足有二十斤，正常人根本不可能完成這個任務！”
肖恩看了她一眼，語氣肯定地回了三個字，“能完成。”
風禹安覺得自己都快要跳岔氣了，擡手抹去臉頰邊的汗水，忍不住反駁道，“口說無憑，你怎麼證明能在十分鐘內完成？”
肖恩擡腕看了下時間，嗓音平靜無波，“我來做，如果我能在十分鐘內完成怎麼辦？”
“那我心服口服！”
“你的心服口服能值多少錢一斤？”
風禹安被他一嗆，抿着嘴角沉默了片刻後，反問道，“那你說怎麼辦？”
“如果我能做到，你的時間要減掉一分鐘。”
減一分鐘？
她連十分鐘之內都完不成，九分鐘更不可能了！
風禹安眉頭擰得更緊了，“如果我做不到呢？”
肖恩攤了攤手，語調平和，“那今天當減肥，別想吃午飯了。”
風禹安以前竟然沒有發現，這個男人認真起來簡直佐梟還要嚴厲。
聽完他的話後，風禹安很明智地改口道，“算了，你不需要演示，我接着跳！”
說完，她認命地背起包袱，咬咬牙繼續蛙跳。
她一邊跳，一邊在嘴裏唸唸有詞，“混蛋佐梟！幹嘛非要搞這麼特訓，這是想累死我的節奏啊！”
在離訓練場幾十米外，佐梟正站在那裏，遠遠看着沿着跑道艱難往前跳的女生，眼底閃過一抹心疼。
不過，很快，他眼底的心疼被冷酷所取代。
他這麼做也是爲她好，相信她以後肯定能理解！
正看着，風禹安在起跳的時候，小腿忽然抽筋，整個人當即狠狠趴在了地。
“嘶！”
手被蹭破了一點兒皮，她忍不住倒抽一口涼氣。
而佐梟看到這裏，邁開長腿想過去看看她的情況。
可是，才走了沒兩步遠，他的腳步便又停頓住。
既然已經下定決心要讓她成長起來，那麼越是在這種時候，他越不能心軟。
想到這裏，佐梟又深深盯着風禹安看了一眼，然後轉身離開訓練場。